Avrupa'da yakın zamanda yapılan bir sağlık araştırması, Bulgarların ruh hallerini iyileştirmek ve stresi yönetmek için kullandıkları alışkanlıklara ışık tuttu. 22 ülkede gerçekleştirilen ve Bulgaristan'da 1.000 katılımcının katıldığı araştırmada kahve, enerji içecekleri, sigara ve alkolün ülkedeki en yaygın sağlıksız uygulamalar olduğu vurgulandı.

Araştırmanın arkasındaki ilaç firmasının temsilcisi Stefan Dinev'e göre Bulgarların yüzde 86'sından fazlası kahveyi daha mutlu hissetmek için içiyor. Sigara içmek de hâlâ yaygın; Bulgarların neredeyse yarısı, Avrupa genelinde yüzde 31'e kıyasla, stres atmak için sigara yaktığını itiraf ediyor. Alkol kullanımı üçüncü sırada yer alıyor; Bulgarların yüzde 40'ı rahatlamak ya da uykusunu iyileştirmek için içiyor; yüzde 34'lük Avrupa ortalamasının biraz üzerinde.

Bu alışkanlıklara rağmen anket, kişisel refah konusunda olumlu bir görüş ortaya koyuyor. Bulgarların yüzde 80'inden fazlası ruh sağlığının iyi olduğunu düşünüyor ve benzer bir oran da sağlıklı beslenmeyi uzun ve dengeli bir yaşamın merkezi olarak görüyor. Ancak ankete katılanların yalnızca yüzde 52'si bu sağlıklı ilkelerle uyumlu bir diyet uyguluyor ve bu da inanç ile uygulama arasındaki boşluğu vurguluyor.

Bu enstantane fotoğraf, uyarıcılara ve maddelere yönelik yaygın düşkünlüğü zihinsel ve fiziksel sağlığın önemi konusunda net bir farkındalıkla dengeleyen Bulgar yaşam tarzı seçimlerinin karmaşık bir resmini çiziyor.